روز: ژوئن 19, 2017

ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری ورزش در دوران بارداری باید زیر نظر پزشک و یا متخصص زنان  انجام شود . ورزش در دوران بارداری ،برای مادر و جنین بسیار مفید است .تنظیم فشار خون در بارداری ،خون رسایی بهتر ،رشد سالم تر جنین ،تقویت عضلات رحم و شکم و کف لگن ،کم کردن عوارض بعد از […]

ادامه مطلب